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그녀는 주중에 있는 승단 시험을 준비를
위해 일찍 도장에 왔다.
준비시간이 길지 않아 걱정하던 차에
단원 한분이 다가와 얼마나 훈련했는지를
물어보시며 안 되는 부분을 알려주시겠다고 하신다.
감사했다. 개인 훈련 시간도 부족한데 시간을 내서 봐주신다고 하니 다행이다 생각했다.
자세를 알려주시려 다가오셨는데 어디선가 익숙하지 않은 냄새가 났다.
밖에서 나는 냄새인가 싶어 훈련에 집중하려고 이야기를 듣고 있는데 그 냄새는 그녀 앞에서 났었다.
마스크로도 가릴 수 없는 냄새 원인
충치, 잇몸병, 담배, 단 음료 등 여러 가지 원인
없애는 방법은?
올바른 양치질 습관
하루에 3번 양치질 안되면 2번이라도 꼭 한다.
위아래 양치습관도 중요 치실 사용도 잊지 말 것
혀 표면 꼭 닦기
단 음식 줄이고 차 마시기
달달한 음식이나 음료를 마시고 양치질을 제대로 하지 않으면
충치 냄새의 원인이 된다.
녹차 홍차 레몬차 생각차를 마시는 것도 좋다. (양치질 필수)
침이 마르지 않게 물을 자주 마신다
세균이 번식하지 않도록 물을 자주 마신다.
이렇게 해도 냄새가 많이 나는 것을 느낀다면
병원에 가서 상담받는 것이 좋다.
마스크를 끼고 생활하는 것이 일상인 요즘
모자에 마스크를 하고 있는 복장이 평범해 보인다.
가리고 있으니 모를 거라고 생각하지만
들숨과 날숨으로
진한 냄새를 맡는 것은 본인이다.
오복 중에 하나인 치아 건강
오랫동안 맛난 음식 씹고 뜯고 맛보고
즐기려면 꾸준히 관리해야 한다.
생각보다 치아가 썩기 시작하면 치과에서
치료비용이 많이 나온다는 것이다.
마스크 속 건강한 치아를 드러내며
웃는 모습을 볼 수 있는
날이 빨리 오기를 바란다.
참고자료 시사저널 2021-12-18 1679호
본 포스팅의 내용 중 사진 이미지는
상업적 사용이 가능한
픽사 베이나 기타 무료 사이트에서
가져온 것입니다.
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